मुलांना पोषणमूल्यांनी भरलेला आहार द्या आणि त्यांना नियमित शारीरिक क्रियेत सहभागी होण्यासाठी प्रोत्साहन द्या. स्क्रीन टाइम कमी ठेवा आणि खेळांमध्ये सहभाग वाढवा.
मुलांचे वजन योग्य ठेवण्यासाठी कोणते उपाय करावेत?
मुलांना पोषणमूल्यांनी भरलेला आहार द्या आणि त्यांना नियमित शारीरिक क्रियेत सहभागी होण्यासाठी प्रोत्साहन द्या. स्क्रीन टाइम कमी ठेवा आणि खेळांमध्ये सहभाग वाढवा.
मराठी टुडे टीम
Initially published on:
मराठी टुडे टीम
